甲流H3N2毒株強勢來襲！今冬流感形勢嚴峻，防護刻不容緩
發布時間：2023年12月8日
隨著氣溫下降，熟悉的“不速之客”——流感，也開始進入高發季節。然而，今年的情況有些不同。根據中國疾病預防控制心發布的流感監測周報，在第41周的檢測中，甲型H3N2流感毒株已經取代了去年主流的H1N1毒株，成為當前流感病毒的“主力軍”。
這不僅僅是一個簡單的病毒亞型更替，專家警示，H3N2毒株可能導致今年冬季的流感感染人數增加，我們每個人都需提高警惕。
為什么H3N2更需要警惕？
1、“免疫洼地”效應
由于過去幾年H1N1更為活躍，人群（尤其是近一兩年內感染過或接種了針對性疫苗的人）對H1N1的免疫水平較高。而對H3N2的預存免疫力則因缺乏近期接觸而處于較低水平，形成了“免疫洼地”，病毒傳播起來自然如入無人之境。
2、病毒的“易容術”——抗原漂移
流感病毒非常狡猾，其表面的抗原蛋白（主要是血凝素HA和神經氨酸酶NA）會不斷地發生微小變異，就像換上一件“新馬甲”，這就是“抗原漂移”。H3N2正是抗原漂移速度最快的甲流亞型之一。這意味著，即使你前年感染過H3N2，今年變異的“新款”H3N2也可能輕松繞過你體內的舊抗體，造成再次感染。
3、可能引發更嚴重的癥狀
部分研究和既往流行情況表明，H3N2毒株感染可能更易引發并發癥，特別是在老年人、低齡兒童以及有慢性基礎疾病（如心肺疾病、糖尿病）的人群中，可能導致更高的住院率和死亡率。其典型癥狀包括高燒、劇烈咳嗽、喉嚨痛、全身肌肉酸痛、乏力等，往往比普通感冒嚴重得多。
如何構筑身體“防火墻”？
面對來勢洶洶的H3N2，我們絕不能束手無策。積極有效的預防，是抵御流感的第一道，也是最重要的一道防線。
盡快接種流感疫苗
這是最有效、最經濟的手段！ 每年的流感疫苗都是根據全球監測數據，預測下一季可能流行的毒株而研制的。今年的疫苗組分中已經包含了針對當前H3N2毒株的抗原。
尤其建議重點人群接種：6月齡至5歲兒童、60歲及以上老年人、慢性病患者、醫務人員、孕婦等。
重要提示：接種疫苗后約需2-4周才能產生保護性抗體，現在正是接種的黃金時間！
堅持良好衛生習慣
勤洗手：使用肥皂和流動水，或使用含酒精的洗手液。
多通風：每天開窗通風數次，保持室內空氣流通。
戴口罩：在人群密集的公共場所、乘坐公共交通工具時，佩戴口罩能有效減少病毒傳播。
注重咳嗽禮儀：咳嗽或打噴嚏時，用紙巾或手肘遮擋口鼻。
增強自身免疫力
均衡飲食，保證營養。
適量運動，增強體質。
充足休息，避免熬夜。
如果出現流感樣癥狀，應及早就醫，居家休息，避免帶病上班上學，減少與他人接觸。
如果中招了怎么辦？
一旦出現突發高熱、咳嗽咽痛、全身酸痛等典型流感癥狀，不要慌張，也不要自行濫用抗生素（抗生素對病毒無效）。
及時就醫
盡快到醫院就診，由醫生進行診斷。早期（發病48小時內）使用奧司他韋、瑪巴洛沙韋等抗病毒藥物效果最佳。
居家隔離
充分休息，多喝水，對癥治療，避免交叉感染。
警惕重癥信號
如出現持續高熱不退、呼吸困難、胸痛、意識模糊等嚴重癥狀，需立即前往醫院急診。
流感的威脅從未遠離，只是病毒的“主攻手”換了人。中疾控的周報為我們拉響了預警。面對H3N2毒株的挑戰，我們既不必過度恐慌，也不能心存僥幸。
積極行動，科學防護，盡快接種疫苗，將健康的主動權掌握在自己手中，才能平安度過這個流感季。
